ナショナル補聴器センターからのお手紙

2014年11月11日火曜日

秋のウォーキング


先日、友人に誘われ東山1万歩コースに行ってきました。

東山動物園の前からスタートの約6キロのコースです。
まずは、なだらかな坂がしばらく続きます。
きれいに舗装された道でこれは楽だなぁと思っていたら
徐々に自然あふれる景色に変わっていき
足元にはゴロゴロとした石や階段が現れ
普段、運動不足の私には結構キツいものでした(>_<)

私のように、のんびりウォーキングの方もいましたが
颯爽としたランナーも数多く見掛けました。

鳥のさえずりや赤く色付いた木々を眺めながら歩くのは
良い気分転換になりますね!

お話ししながら楽しい時間を過ごせました♪

名古屋店 K