ナショナル補聴器センターからのお手紙

2015年2月4日水曜日

今年から・・・

寒い日が続きますね。
風邪など引いていませんでしょうか?
私の趣味のランニングも一旦帰宅してしまうと
着替えて走りに行くのはなかなか気が重くてついついサボりがちに・・・。

そこで今年から通勤往復5kmをランニングで通うことにしました。
リュックを背負って走るので最初は酷く肩がこりましたが
段々それも慣れてきました。肩が強化されたんでしょうか。

トレーニングとして考えるならもう少し距離があればいいのですが
通勤には丁度良い運動です。
雨の日もカッパを着て走ります。
更衣室でスーツに着替え気分もシャッキリして仕事に臨めるんです。

さすがに暑くなってくると厳しくなってくると思いますが
出来るだけ続けるように頑張ります。

豊橋店 KT