ナショナル補聴器センターからのお手紙

2015年3月30日月曜日

ランニングはじめました!

こんにちわ!
最近ほんの少し暖かくなってきたと思ったら
また真冬のような寒さが続いていますね。
皆さんは変わらず元気でお過ごしでしょうか?
私は運動不足解消のために
会社から帰ったらランニングを始めました。
まだ寒いですが、走っていると体が暖かくなって
汗もかいてくるので少し長い時間、自分のペースで
走るようにしています。
やはり運動して汗をかかないと体がなまるし、
調子も悪い気がします。
定期的に体動かして、汗をかいていきたいと思います!

一宮店 KH